Cavalas com Molho Vilão

Lá em casa, peixe era coisa que não havia de fartura ma no tempo certo, sempre se comia uns chicharros, atum ou umas cavalas. Era quando o meu pai ia à cidade que trazia, ou quando passava o carro do “pesquito” (homem que vende peixe) que sempre se comprava uma coisinha.

Ainda hoje, lá de vez em quando, se ouve o carro com o altifalante a relatar: “É atum fresco, chicharros e cavalas.”

Ingredientes:

  • 4 cavalas médias (1 por pessoa)
  • 4 dentes de alho
  • 1 “gavelinha” (uma mão) de orégãos ou manjerona
  • 1 raminho de salsa
  • 1 raminho de segurelha
  • 3 dl de vinho branco
  • 1 dl de vinagre
  • 1 pimenta da terra (opcional)
  • 1 punhado de sal
  • azeite ou óleo

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